Keluh kesah yang berkepanjangan akan
merontokkan rasa percaya diri dan
merupakan ekspresi keputusasaan serta
menyebabkan orang lain menjadi resah.
Keluh kesah tanpa disadari juga
mengesampingkan karunia yang telah
diterima dan menurunnya rasa syukur.
Berhentilah berkeluh kesah dan jalani hari-
hari kita dengan rasa syukur.
#belajar bersyukur ^_^
Sabtu, 19 April 2014
Memaknai 28 tahun perjalanan hidup ku
Alhamdulillah ku panjatkan
28 tahun yang lalu
..
Aku dilahirkan kedunia
Tak terasa waktu
berjalan dgn cepatnya
Hari berganti hari
Bulan berganti bulan
Tahun berganti tahun
Kini,
Dipagi hari ini
Ku Membuka jendela rumahku
Ku dapat menghirup udara segar kembali
terdengar lagi kokokan ayam bersahutan,
Bunyi burung2 berkicauan diteras rumahku
hembusan angin pagi yang menyegarkan
kulitku
Dan embun pagi yang mnyejukan pikiranku
Aku berdiri terdiam
Menyusuri lorong waktu
Ku mulai merenung
Berpikir dan berfilsafat
Menyusuri labirin-labirin pikiranku
Guna mencari kebermaknaan
Hatiku diselimuti kebimbangan
Diri ini semakin menua
Kerutan-kerutan kulit pun bertambah
Daya ingat pun berkurang
Seiring bertambahnya umur ku
Umurku bertambah 1 tahun lgi
Tapi...usia ku berkurang 1 tahun pula...
Yaa benar usia ku berkurang
Jika benar umur ku bertambah
Apakah kini aku semakin dewasa?
Apakah Semakin mengetahui akan hakikat
diriku?
Apakah Semakin mengerti akan hakikat
dunia?
Apakah Semakin memahami hakikat hidup?
Jika benar umur ku bertambah
Apakah kini ku semakin bijaksana?
Apakah ku Bijaksana melakukan aktivitas
keseharianku?
Apakah ku Bijaksana mengemban
amanahku?
Apakah ku Bijaksana menjalankan
kehidupanku?
Jika benar umurku bertambah
Apakah aku sudah mempunyai mimpi-mimpi?
Mimpi2 yang kan mnjadi cita2 ku
Mimpi2 yang kan ku wujudkan
Mimpi2 yang kan mnjadi tujuan hidupku
Sebaliknya,
jika usia ku berkurang
Apakah aku sudah bersungguh-sungguh..
Dalam mengejar impianku?
Dlm menggapai cita2ku?
Dlm mewujudkan tujuan hidupku?
Jika usia ku berkurang
Apa yg telah ku berikan...
Tuk diriku, keluargaku, orang tua ku dan tuk
dunia
Apakah aku sudah memberikan yg trbaik?
Bagi diriku, keluargaku, org tua ku dan
mereka semua
???
Entahlah...
Hanya aku dan penciptaku yg tau
usia ku berkurang 1 thn lgi
Ku pun tak tau kapan berakhirnya usiaku
Entah detik nanti atau besok
Atau kapanpun yg tdk pernah ku tahu itu
Jadi..
Buat teman2ku semua
Jika selama ini ku..
ada kata terselip dusta
Ada sikap membekas lara
Dan langkah menoreh luka
Semoga masih ada maaf tersisa
Tiada makhluk yg sempurna
Yg lepas dri sgala kesalahan dan dosa
Terbebas dari kekhilafan diri
Karena kesempurnaan milik-Nya semata
*ya Allah..
Jika usia ku sebentar lagi
Ampunilah segala dosa2ku
Jika usia ku masih bertahun2 lagi
Bantulah aku utk selalu sabar menjalani
sisa hidup ku
Bantulah aku selalu
utk menggapai ridho Mu
Utk menjadi hamba Mu
Yg berada dijln lurus Mu
Bantulah aku
utk dpt mberikan yg terbaik
utk Mu dan utk semua
Aamiin yaa rabbal'aalamiin
Siapa bilang 1 itu kecil
Siapa bilang 1 itu kecil?
1 SENYUMAN bisa memulai PERSAHABATAN.
1 TEPUKAN diPUNDAK mampu memompa SEMANGAT.
1 LANGKAH menjadi awal sebuah PERJALANAN PANJANG.
1 KATA mengawali sebuah DOA.
1 ORANG sepertimu begitu berharga dimata TUHAN
1 SENYUMAN bisa memulai PERSAHABATAN.
1 TEPUKAN diPUNDAK mampu memompa SEMANGAT.
1 LANGKAH menjadi awal sebuah PERJALANAN PANJANG.
1 KATA mengawali sebuah DOA.
1 ORANG sepertimu begitu berharga dimata TUHAN
Jumat, 04 April 2014
7 Macam Buah yang Menghaluskan Kulit
Siapa yang tidak ingin bila kulitnya halus dan mulus, berbagai cara pasti akan anda lakukan untuk menghaluskan kulit anda.
Karena dengan penampilan yang baik kita akan lebih percaya diri dalam kondisi apapun.
Terutama para wanita, pasti hukumnya wajib untuk menjaga penampilan, salah satunya yaitu dengan menghaluskan kulit.
Menghaluskan kulit dapat dilakukan dengan berbagai cara mulai dengan memakai kosmetik, perawatan disalon, kedokter, dan bisa juga dengan mengkonsumsi buah-buahan.
Jadi disini saya akan berbagi informasi dengan mengkonsumsi buah dapat menghaluskan kulit anda.Buah apa sajakah itu :
1. Buah Alpukat
Dengan kandungan vitamin E nya buah alpukat mampu menghaluskan kulit anda, dan mengganti sel kulit yang mati serta dapat mengatasi kulit yang kering karena aktifitas sehari-hari.
2. Buah Tomat
Buah ini sering di gunakan untuk menghaluskan kulit, caranya dengan mengiris tipis-tipis buah ini, kemudian ditempelkan pada kulit anda.
3. Buah Nanas
Buah nanas sangat berguna sekali untuk menghaluskan kulit anda, dan dapat membersihkan kulit-kulit yang kasar dan kering. Caranya gampang sekali, tinggal oleskan buah tersebut pada bagian kulit yang inginkan.
4. Buah lemon
Buah ini selain enak untuk dikomsumsi ternyata bagus juga untuk kesehatan kulit anda. Caranya kurang lebih sama seperti menggunakan buah tomat.
5. Buah Kiwi
Buah ini berfungsi meningkatkan jumlah kolagen yang ada dalam tubuh anda, sehingga kulit anda terlihat lebih halus dan kencang.
6. Buah pepaya
Buah ini sering dikonsumsi dengan cara dijus dan ditambahkan sedikit madu, dan buah ini juga mengandung kolagen yang baik bagi kesehatan kulit anda.
7. Buah Timun
Buah paling sering dipakai untuk masker wajah maupun tubuh, dan pastinya para wanita sudah tau cara memakai buah ini untuk menghaluskan kulitnya. ya betul sekali... seperti menggunakan buah tomat dan lemon.
Dan sebenarnya masih banyak lagi buah yang dapat menghaluskan kulit, contohnya seperti buah berry, semangka, jeruk, jambu biji dan lainnya. dijudul hanya menjelaskan 7 macam buah yang menghaluskan kulit, maka hanya ke 7 buah tersebut yang dijelaskan detilnya.
Sekian artikel dari saya semoga bermanfaat ya, khususnya anda para wanita sekalian.
Semoga makin cantik... ^_^
Karena dengan penampilan yang baik kita akan lebih percaya diri dalam kondisi apapun.
Terutama para wanita, pasti hukumnya wajib untuk menjaga penampilan, salah satunya yaitu dengan menghaluskan kulit.
Menghaluskan kulit dapat dilakukan dengan berbagai cara mulai dengan memakai kosmetik, perawatan disalon, kedokter, dan bisa juga dengan mengkonsumsi buah-buahan.
Jadi disini saya akan berbagi informasi dengan mengkonsumsi buah dapat menghaluskan kulit anda.Buah apa sajakah itu :
1. Buah Alpukat
Dengan kandungan vitamin E nya buah alpukat mampu menghaluskan kulit anda, dan mengganti sel kulit yang mati serta dapat mengatasi kulit yang kering karena aktifitas sehari-hari.
2. Buah Tomat
Buah ini sering di gunakan untuk menghaluskan kulit, caranya dengan mengiris tipis-tipis buah ini, kemudian ditempelkan pada kulit anda.
3. Buah Nanas
Buah nanas sangat berguna sekali untuk menghaluskan kulit anda, dan dapat membersihkan kulit-kulit yang kasar dan kering. Caranya gampang sekali, tinggal oleskan buah tersebut pada bagian kulit yang inginkan.
4. Buah lemon
Buah ini selain enak untuk dikomsumsi ternyata bagus juga untuk kesehatan kulit anda. Caranya kurang lebih sama seperti menggunakan buah tomat.
5. Buah Kiwi
Buah ini berfungsi meningkatkan jumlah kolagen yang ada dalam tubuh anda, sehingga kulit anda terlihat lebih halus dan kencang.
6. Buah pepaya
Buah ini sering dikonsumsi dengan cara dijus dan ditambahkan sedikit madu, dan buah ini juga mengandung kolagen yang baik bagi kesehatan kulit anda.
7. Buah Timun
Buah paling sering dipakai untuk masker wajah maupun tubuh, dan pastinya para wanita sudah tau cara memakai buah ini untuk menghaluskan kulitnya. ya betul sekali... seperti menggunakan buah tomat dan lemon.
Dan sebenarnya masih banyak lagi buah yang dapat menghaluskan kulit, contohnya seperti buah berry, semangka, jeruk, jambu biji dan lainnya. dijudul hanya menjelaskan 7 macam buah yang menghaluskan kulit, maka hanya ke 7 buah tersebut yang dijelaskan detilnya.
Sekian artikel dari saya semoga bermanfaat ya, khususnya anda para wanita sekalian.
Semoga makin cantik... ^_^
Kamis, 03 April 2014
Happy Birth Day
Tahukah kamu perasaan yang menyenangkan….
Ketika seseorang menyukaimu…
Seseorang memikirkanmu…
Seseorang yang membutuhkanmu…
Tapi akan lebih menyenangkan…
KETIKA KAMU TAU..
ADA SESEORANG YANG TAK PERNAH LUPA
HARI ULANG TAHUNMU…
HARI ULANG TAHUNMU…
HAPPY BIRTH DAY…
TO SOMEONE…
Tak ada kado spesial dari ku
hanya sebaris do'a yang ku panjatkan kepada Tuhan ku
semoga kamu selalu sehat, selalu dalam lindungan Nya dan
Tak ada kado spesial dari ku
hanya sebaris do'a yang ku panjatkan kepada Tuhan ku
semoga kamu selalu sehat, selalu dalam lindungan Nya dan
ALWAYS SUCCES…and HAPPY
you are the best ^_^
you are the best ^_^
Rabu, 02 April 2014
Inilah 5 Bahaya Nyata Saat Makan Terlalu Cepat
Saatttnya.....makannnnn......!!!!.
Makan merupakan kebutuhan atau aktivitas wajib yang rutin dilakukan oleh semua orang. Sarapan, makan siang maupun makan malam mungkin menjadi salah satu momen yang menyenangkan dan tidak akan terlewatkan setiap hari. Energi yang dibutuhkan untuk melakukan berbagai aktivitas dan pekerjaan didapatkan dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Mengunyah makanan dengan pelan-pelan merupakan aturan wajib yang harus dilakukan. Lalu, adakah bahaya nyata saat makan terlalu cepat atau tergesa-gesa tersebut....???
Sahabat, tips kesehatan. Mengkonsumsi makanan apapun sebaiknya dikunyah dengan pelan-pelan untuk kesopanan serta sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh itu sendiri. Mengunyah makanan didalam mulut merupakan proses penghancuran atau pelembutan pertama sebelum makanan masuk ke organ pencernaan diperut anda. Jadi sangat dianjurkan untuk mengunyah makanan lebih lama untuk meringankan organ pencernaan anda. Tentu akan ada akibatnya jika mengunyah makanan terlalu cepat didalam mulut. Berikut ini 5 bahaya nyata saat makan terlalu cepat atau tergesa-gesa :
1. Beresiko Menaikkan Berat Badan Berlebih. Tahukah anda, dibutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk mengirimkan sinyal kenyang ke otak anda. Jadi, jika anda makan dengan cepat, maka secara otomatis sinyal kenyang belum diterima organ otak. Tapi dilain sisi, perut anda sudah terisi penuh makanan.
2. Tidak Akan Pernah Menikmati Makanan Yang Di Makan. Rutinitas makan merupakan salah satu hal yang menyenangkan dan menyehatkan. Saat mengkonsumsi makanan dengan pelan tentu nikmat makanan akan terasa dan kandungan nutrisinya akan mudah terserap dan dialirkan keseluruh tubuh anda.
3. Berpotensi Memperberat Kerja Organ Pencernaan. Organ pencernaan di perut merupakan pos kedua yang mengolah berbagai makanan dikonsumsi sebelum didistribusikan ke seluruh tubuh. Jika proses penghancuran makanan di mulut tidak maksimal, maka secara otomatis organ pencernaan akan bekerja lebih keras dua kali dari yang seharusnya.
4. Beresiko Memperburuk Kesehatan Tubuh Anda. Kalau dicermati secara benar, ada berbagai makanan sehat dan tidak menyehatkan yang kita konsumsi setiap hari. Jika terbiasa dengan makan terlalu cepat, tentu berbagai makanan yang tidak menyehatkan akan banyak masuk ke perut atau tubuh anda. Sehingga akan meracuni tubuh anda secara terus menerus.
5. Meningkatkan Stres Tanpa Disadari. Saat mengkonsumsi makanan terlau cepat, maka mungkin saja pikiran di otak pun akan tetap di penuhi tentang berbagai masalah yang sedang dihadapi serta kita juga tidak dapat menemukan ide baru untuk memecahkan berbagai masalah hidup yang sedang dihadapi.
Sumber : zenhabits. Image courtesy of of Vichaya Kiatying-Angsulee / FreeDigitalPhotos.net
Makan merupakan kebutuhan atau aktivitas wajib yang rutin dilakukan oleh semua orang. Sarapan, makan siang maupun makan malam mungkin menjadi salah satu momen yang menyenangkan dan tidak akan terlewatkan setiap hari. Energi yang dibutuhkan untuk melakukan berbagai aktivitas dan pekerjaan didapatkan dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Mengunyah makanan dengan pelan-pelan merupakan aturan wajib yang harus dilakukan. Lalu, adakah bahaya nyata saat makan terlalu cepat atau tergesa-gesa tersebut....???
Sahabat, tips kesehatan. Mengkonsumsi makanan apapun sebaiknya dikunyah dengan pelan-pelan untuk kesopanan serta sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh itu sendiri. Mengunyah makanan didalam mulut merupakan proses penghancuran atau pelembutan pertama sebelum makanan masuk ke organ pencernaan diperut anda. Jadi sangat dianjurkan untuk mengunyah makanan lebih lama untuk meringankan organ pencernaan anda. Tentu akan ada akibatnya jika mengunyah makanan terlalu cepat didalam mulut. Berikut ini 5 bahaya nyata saat makan terlalu cepat atau tergesa-gesa :
1. Beresiko Menaikkan Berat Badan Berlebih. Tahukah anda, dibutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk mengirimkan sinyal kenyang ke otak anda. Jadi, jika anda makan dengan cepat, maka secara otomatis sinyal kenyang belum diterima organ otak. Tapi dilain sisi, perut anda sudah terisi penuh makanan.
2. Tidak Akan Pernah Menikmati Makanan Yang Di Makan. Rutinitas makan merupakan salah satu hal yang menyenangkan dan menyehatkan. Saat mengkonsumsi makanan dengan pelan tentu nikmat makanan akan terasa dan kandungan nutrisinya akan mudah terserap dan dialirkan keseluruh tubuh anda.
3. Berpotensi Memperberat Kerja Organ Pencernaan. Organ pencernaan di perut merupakan pos kedua yang mengolah berbagai makanan dikonsumsi sebelum didistribusikan ke seluruh tubuh. Jika proses penghancuran makanan di mulut tidak maksimal, maka secara otomatis organ pencernaan akan bekerja lebih keras dua kali dari yang seharusnya.
4. Beresiko Memperburuk Kesehatan Tubuh Anda. Kalau dicermati secara benar, ada berbagai makanan sehat dan tidak menyehatkan yang kita konsumsi setiap hari. Jika terbiasa dengan makan terlalu cepat, tentu berbagai makanan yang tidak menyehatkan akan banyak masuk ke perut atau tubuh anda. Sehingga akan meracuni tubuh anda secara terus menerus.
5. Meningkatkan Stres Tanpa Disadari. Saat mengkonsumsi makanan terlau cepat, maka mungkin saja pikiran di otak pun akan tetap di penuhi tentang berbagai masalah yang sedang dihadapi serta kita juga tidak dapat menemukan ide baru untuk memecahkan berbagai masalah hidup yang sedang dihadapi.
Sumber : zenhabits. Image courtesy of of Vichaya Kiatying-Angsulee / FreeDigitalPhotos.net
SIFAT ALAMI PRIA... ?
✓ Pria itu EGO nya tinggi..Jadi jangan suka membanggakan laki2 lain di depannya.. Kerana dia ingin hanya dia laki2 terbaik dimatamu..
✓ Pria itu suka CEMBURU..Jangan dibilang hanya wanita yg pencemburu, pria sebenarnya 'lebih' pencemburu, hanya trkdng dia memendamnya dlm hati, dan mengalihkan pd hal lain,, (misalnya,, ada laki2 lain yg sering melirikmu, maka dia akan segera mengajakmu menjauh dari tempat itu,, karna dia cemburu...)
✓ Pria itu LIAR dan KASAR,,,Jangan kaget jika saat dia lg kesal,, kadang dia dengan sengaja meletakkan barang dgn keras, karena dia ingin kau tahu bhw dia lagi punya masalah,, atau ada yang tidak disukainya. Jangan balas kekasarannya dgn kemarahan tapi tetap saja dgn lembut kau bereskan,. Saat sendiri berdua, tanyakan baik2. Maka dia akan menumpahkn segala uneg2nya.
✓ Pria itu Suka Menjadi no 1..Saat dia membutuhkan sesuatu, maka dahulukan lah dia, meskipn kau lagi sibuk dgn satu pekerjaan, karena dia akan merasa tdk di perhatikan.
✓ Pria itu Bayi Besarmu yang suka MERAJUK..Apalagi saat dia bicara,, jangan coba2 kau sibuk dgn HP mu, dia akan sangat tersinggung karena merasa diabaikan.Saat tidur, jangan coba2 kau membelakanginya saat dia belum pulas tertidur, dia akan merasa kau lagi tidak suka didekatnya..Saat dia makan, temanilah.. Meskipun kau masih kenyang.. Karena dia akan merasa sangat sendiri,,, jika makan tapi tak di temani dan dilayani..
✓ Namun Pria itu adalah PENCINTA SEJATI,,Jika hatinya sdh memilih untuk mencintaimu, maka dia akan melakukan apapun untuk membahagiakan orang yang di cintainya.
✓ Pria itu suka CEMBURU..Jangan dibilang hanya wanita yg pencemburu, pria sebenarnya 'lebih' pencemburu, hanya trkdng dia memendamnya dlm hati, dan mengalihkan pd hal lain,, (misalnya,, ada laki2 lain yg sering melirikmu, maka dia akan segera mengajakmu menjauh dari tempat itu,, karna dia cemburu...)
✓ Pria itu LIAR dan KASAR,,,Jangan kaget jika saat dia lg kesal,, kadang dia dengan sengaja meletakkan barang dgn keras, karena dia ingin kau tahu bhw dia lagi punya masalah,, atau ada yang tidak disukainya. Jangan balas kekasarannya dgn kemarahan tapi tetap saja dgn lembut kau bereskan,. Saat sendiri berdua, tanyakan baik2. Maka dia akan menumpahkn segala uneg2nya.
✓ Pria itu Suka Menjadi no 1..Saat dia membutuhkan sesuatu, maka dahulukan lah dia, meskipn kau lagi sibuk dgn satu pekerjaan, karena dia akan merasa tdk di perhatikan.
✓ Pria itu Bayi Besarmu yang suka MERAJUK..Apalagi saat dia bicara,, jangan coba2 kau sibuk dgn HP mu, dia akan sangat tersinggung karena merasa diabaikan.Saat tidur, jangan coba2 kau membelakanginya saat dia belum pulas tertidur, dia akan merasa kau lagi tidak suka didekatnya..Saat dia makan, temanilah.. Meskipun kau masih kenyang.. Karena dia akan merasa sangat sendiri,,, jika makan tapi tak di temani dan dilayani..
✓ Namun Pria itu adalah PENCINTA SEJATI,,Jika hatinya sdh memilih untuk mencintaimu, maka dia akan melakukan apapun untuk membahagiakan orang yang di cintainya.
Langganan:
Postingan (Atom)